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Mar
Daga MAHDI M. MUHAMMAD Miliyoyin Musulmai a faɗin duniya sun fara azumin watan Ramadana, ɗaya daga cikin watanni masu tsarki a addinin Musulunci. A lokacin Sahur (kafin alfijir) da kuma buɗa baki (magariba), yana da kyau a san takamaiman nau'ikan abincin da ya kamata a ci don tabbatar da ɗorewar kuzari da jin daɗin rayuwa gabaɗaya. Abubuwan da ya kamata a ci lokacin Sahur: A yayin Ramadan idan kana son ka yini da kwarinka da lafiya shi ne a ci abinci mai gina jiki, da sauransu, kuma dole ka sha ruwa sosai. A kuma ci abinci mara nauyi mai lafiya…